FitLine - Nieoceniona pomoc w polepszeniu jakości swojej diety oraz wsparcie w dążeniu do szczupłej sylwetki. Dopasowane koktajle i suplementy dla każdego.
O zdrowym gotowaniu warto rozmawiać! Beztłuszczowe smażenie gorącym powietrzem (Air Fry) niewątpliwie jest sposobem na gotowanie, które ulepszy i usprawni każdą zdrową kuchnię.
Może gotowanie pod zwiększonym ciśnieniem to nie nowinka technologiczna, bo szybkowarów używały już nasze mamy i babcie, ale urządzenia wielofunkcyjne Instant Pot to rewolucja w zdrowej kuchni!
Japońska dieta wodna jest swego rodzaju zbiorem rytuałów i zasad dotyczących pór picia wody, ilości wypijanej wody i jakości spożywanych posiłków. Przyczynia się do utraty wagi i poprawy zdrowia.
W obecnych czasach, kiedy bezpieczeństwo sanitarne stało się szczególnie istotne, dużej wartości nabrały łatwe i skuteczne sposoby dezynfekcji takie jak ozonowanie przy użyciu ozonatorów powietrza.
Olej z pestek dyni ma nie tylko przyjemny orzechowy smak, ale też liczne właściwości prozdrowotne. Dlaczego warto włączyć olej dyniowy do swojego jadłospisu?
Dlaczego warto pić mleka roślinne i jak przygotować je samodzielnie?
Żurawina oraz sok żurawinowy dzięki właściwościom przeciwbakteryjnym i przeciwgrzybicznym pomagają w leczeniu i profilaktyce wielu schorzeń. Dlaczego warto regularnie spożywać żurawinę?
