Wszyscy wiedzą, że jedzenie kaszy jest dla nas bardzo zdrowe, ponieważ zawiera mnóstwo witamin, białka i minerałów niezbędnych do naszego prawidłowego rozwoju. Dietetycy zalecają, by d [...]
Składniki: - buraki - jabłka - woda kokosowa Sok z buraka posiada szereg właściwości leczniczych. Przede wszystkim ma najsilniejsze spośród warzyw działanie oczyszczające, co będzie po [...]
Jabłka, gruszki i cytryna to skarbnica pektyn, flawonoidów i witaminy C. Wszystkie te składniki to zbiór najlepszych przeciwutleniaczy, które usuwają z naszego organizmu wolne rodniki, prz [...]
Składniki: - banan - cukinia - jabłko - kiwi - zmielone orzechy Składniki zawarte w bananie, cukinii i orzechach to super dawka poprawiającą prace naszego mózgu. O prawidłową jego pracę [...]
Sok z kapusty to sok jednoskładnikowy, o bardzo dużej mocy. Liście kapusty zawierają witaminę U, B1, B2, B6, C, K i prowitaminę A. Witamina U ma działanie przeciw wrzodowe, utrzymuje odpo [...]
Składniki na sok: - marchewka - seler naciowy - brokuł - gruszka Składniki tego soku działają na naszą skórę i trawienie dwójkami. Pierwsza grupa to marchew i brokuł. Dodatek marchewki [...]
Energia ma zielony kolor. Niestety jednak często odstawiana jest na dalszy plan. Zamiast wypić rano szklankę zielonego soku, wybieramy tradycyjną kawę. O kwestii uzależnienia się od niej, [...]
Składniki na sok: - marchew - szpinak - jabłko - imbir - mielony cynamon Na niektórych stoiskach, zazwyczaj jak marchew jest młoda, możemy ją kupić jeszcze z nacią. Nie jest to jednak [...]
Wraz z nadejście zimy niestety zmniejsza nam się dostępność świeżych warzyw i owoców. Dlatego zazwyczaj w tym okresie znacząco mniej ich spożywamy, co jest oczywiście dużym błędem. [...]
Sok, który doda nam energii, wzmocni naszą wydajność i sprawi, że będziemy mogli jeszcze więcej. Składniki to: - burak - ogórek - szpinak Sok z burak jest to najbardziej znany i poż? [...]